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		<title>RSC Lüneburg e.V. | Triathlon Team Lüneburg - News</title>
		<link>http://www.rsc-lueneburg.de</link>
		<description>Aktuelle News vom RSC Lüneburg e.V. | Triathlon Team Lüneburg</description>
		<lastBuildDate>Sun, 11 Nov 2008 00:00:00 GMT</lastBuildDate>
		<generator>Manual</generator>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<item>
			<title>Webseite der RTF Rund um Lüneburg online</title>
			<link>http://www.rsc-lueneburg.de?page=2+topic=20.02.2012</link>
			<description>
				&lt;a href="pics/news/2012_02_20-Webseite_der_RTF_Rund_um_Lueneburg_online-01_large.png" rel="lightbox[20.02.2012]" title="Das Logo der RTF rund um Lüneburg"&gt;&lt;img src="pics/news/2012_02_20-Webseite_der_RTF_Rund_um_Lueneburg_online-01_small.png" class="left" title="Zum Vergrößern auf das Bild klicken"/&gt;&lt;/a&gt;
				Es ist endlich geschafft. Seit heute ist die neue Webseite zur RTF Rund um Lüneburg online.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Wir freuen uns sehr den Online Auftritt freischalten zu können. Dort findet man ab sofort alle Infos zu unserer RTF.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				 Wir wünschen euch viel Spaß beim Durchstöbern unserer Seite:
				&lt;a href="http://www.rtf-lueneburg.de" target="_blank" title="Webseite zur RTF rund um Lüneburg"&gt;www.rtf-lueneburg.de&lt;/a&gt;
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				... und freuen uns sehr euch im Mai begrüßen zu können.
			</description>
			<pubDate>20.02.2012</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Christian Pyrrek finisht die Brocken Challenge 2012</title>
			<link>http://www.rsc-lueneburg.de?page=2+topic=16.02.2012</link>
			<description>
				Als einer von 150 Läufern startete am 11.02.2012 Christian Pyrrek bei der Brocken Challenge 2012. Insgesamt waren bei diesem Ultramarathon 82 km und 1900 hm von Göttingen zum Brocken bei durchweg
				zweistelligen Minusgraden laufend zu bewältigen. Die Brocken-Challenge ist mittlerweile eine feste Größe in der Ultramarathonszene in Europa.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Gestartet wurde bei -13°C um 6:00 Uhr im Göttinger Wald. Bei strahlendem Sonnenschein, aber Temperaturen von fast 20°C unter Null erreichten die ersten Extremsportler gegen 14 Uhr den windumtosten Gipfel
				in 1142 m Höhe. Christian Pyrrek erreichte den Brocken nach 10 Stunden und 37 Minuten und war sichtlich zufrieden mit seinem Ergebnis. Als die letzten Sportler eintrafen, war die Sonne schon lange untergegangen.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Ein aktueller Zeitungsberichte in der Landeszeitung:
				&lt;ul&gt;
					&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.landeszeitung.de/lokales/sport/news/artikel/ultra-spass-bei-schnee-und-kaelte/" target="_blank"&gt;Ultra-Spaß bei Schnee und Kälte&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
				&lt;/ul&gt;
				Das genaue Ergebnis gibt es unter
				&lt;a href="?page=32+topic=11.02.2012 : Brocken Challenge" onclick="showContent(32,'11.02.2012 : Brocken Challenge'); return false;"&gt;Wettkämpfe &amp;raquo; Ergebnisse &amp;raquo; Laufen &amp;raquo; 11.02.2012 : Brocken Challenge&lt;/a&gt;.
			</description>
			<pubDate>16.02.2012</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Spaß im Schnee bei -24°C</title>
			<link>http://www.rsc-lueneburg.de?page=2+topic=06.02.2012</link>
			<description>
				Oberammergau im Allgäu ist der Austragungsort des größten deutschen Skimarathons und einzige Station der Worldloppettour in unserem Heimatland.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Falk von Rechenberg, Dirk Meyer und Frank Reimann nahmen dabei am 51 km Rennen auf den Langlaufskiern teil - Falk in der freien (Skating), Dirk und Frank in der klassischen Technik.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Die Temperaturprognosen lagen um die -24°C, was sich dann auch tatsächlich bewahrheitete. Während am Vortag "nur" -15°C herrschten und die drei zunächst einen kleinen Testlauf in der Loipe absolvierten,
				um vom "Trockentraining" auf Rollski ein echtes Feeling für Ski, Schnee und Temperaturen zu bekommen, ging es dann am Samstag echt zur Sache.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Falk startete am Samstag als erster und nahm seinen Platz zwischen gut 1000 Startern ein. Fettcreme und Zwiebelschichtenprinzip zeigten sich als gute Maßnahme gegen die allgegenwärtige Frische. Nach 4:26 h
				erreichte er dann zufrieden auf Platz 460 den Torbogen in Oberammergau und berichtete von seinen Eindrücken.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Da es am Samstag wohl zu einer hohen Anzahl an Erfrierungen gekommen war, kam es am Sonntag zu ständigen Durchsagen von der Rennleitung. Man warnte vor den extremen Temperaturen und mahnte dazu, freiliegende
				Hautpartien entsprechend zu behandeln und auf Kontaktlinsen zu verzichten. Für das Klassikrennen hatten sich deutlich mehr Starter gemeldet (> 2000) als am Samstag. Entsprechend war auch der Startbereich fast
				restlos aufgefüllt, so dass Dirk und Frank nur noch am letzten Ende des Feldes einen Platz für ihre Ski fanden. Hätten sie weiter vorne stehen wollen, hätten sie früher da sein müssen (was nicht gerade angenehm
				wäre in der Kälte).
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Nach anfänglichen Schwierigkeiten fand Frank sich in ein etwas auseinander gezogeneres Feld ein und in sein Tempo. Wie schon bei Falk war die Kälte beim Lauf selbst kein Problem. Die Verpflegung war auch top
				und man konnte auf eigene Nahrung vollständig verzichten. Alle 5 oder 6 km ein Becher warmes Iso-Getränk. 
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Frank erreichte nach 03:38 h den 525. Platz, Dirk kam nach 04:28 h auf Platz 1046.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Fazit aller drei: Wir kommen wieder. Das Rennen ist super organisiert und macht Spaß. Die Landschaft ist beeindruckend und das Essen grandios. Was will man mehr?
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Alle Ergebnisse gibt es unter
				&lt;a href="?page=32+topic=05.02.2012 : König Ludwig Lauf" onclick="showContent(32,'05.02.2012 : König Ludwig Lauf'); return false;"&gt;Wettkämpfe &amp;raquo; Ergebnisse &amp;raquo; Laufen &amp;raquo; 05.02.2012 : König Ludwig Lauf&lt;/a&gt;.
			</description>
			<pubDate>06.02.2012</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Triathlon Team Lüneburg stellt Siegerinnen beim 24-Stunden-Schwimmen</title>
			<link>http://www.rsc-lueneburg.de?page=2+topic=08.01.2012</link>
			<description>
				Zum 4. Mal fand das 24-Stunden-Schwimmen zugunsten der Hilfsorganisation "Guter Nachbar" von Sa. 10 Uhr bis So. 10 Uhr im Lüneburger Sportbad statt.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Zu den insgesamt ca. 1800 zurückgelegten Kilometern haben im Laufe der 24 Stunden etliche Triathleten beigetragen, die dort ihre Trainingseinheiten absolvierten und dabei gleichzeitig etwas "Gutes" taten.
				Wie in den vorangegangenen Jahren so gab es auch dieses Jahr eine kontinuierliche Verpflegung am Beckenrand; Kaffe, Tee, Yoghurt und Bananen gaben Energie und hielten die Schwimmer bei Laune.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Für die schnelleren Schwimmer war eine Extra-Bahn reserviert, so dass die Triathleten dort auch zielsicher anzufinden waren. Die rege Beteiligung in den ersten 10 Stunden auf allen Bahnen führte zu manchen Staus,
				bzw. zwang etliche auch zum langsameren Schwimmen.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Während letztes Jahr eine Triathletin auf dem Treppchen stand, konnten dieses Jahr gleich die ersten beiden Plätze durch Esther (mit 40 km) und Gesine (mit 36 km) belegt werden. Weder schmerzende
				Schultern noch müde Muskeln konnten beiden davon abhalten, ihre Runden über viele Stunden zu ziehen und somit für den guten Zweck Kilometer um Kilometer zu sammeln.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Aktuelle Zeitungsberichte in der Landeszeitung sind:
				&lt;ul&gt;
					&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.landeszeitung.de/lokales/landkreis/news/artikel/schwimmend-zum-rekord" target="_blank"&gt;Schwimmend zum Rekord&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
					&lt;li&gt;&lt;a href="http://www.landeszeitung.de/lokales/landkreis/news/artikel/rekordschwimmerin-mit-herz" target="_blank"&gt;Rekordschwimmerin mit Herz&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
				&lt;/ul&gt;
				Einen persönlichen Wettkampfbericht von Gesine gibt es unter
				&lt;a href="?page=36+topic=08.01.2012 : 24-Stunden-Schwimmen Lüneburg" onclick="showContent(36,'08.01.2012 : 24-Stunden-Schwimmen Lüneburg'); return false;"&gt;Wettkämpfe &amp;raquo; Berichte &amp;raquo; Schwimmen&lt;/a&gt;.
			</description>
			<pubDate>08.01.2012</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Happy New Year</title>
			<link>http://www.rsc-lueneburg.de?page=2+topic=02.01.2012</link>
			<description>
				Wir wünschen allen Mitglieder, Sponsoren und Besuchern unserer Webseiten eine schönes, erfolgreiches und vor allem gesundes neues Jahr.
				&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;
				Euer RSC Lüneburg e.V. | Triathlon Team Lüneburg
			</description>
			<pubDate>02.01.2012</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Newsarchiv</title>
			<link>http://www.rsc-lueneburg.de?page=2+topic=01.01.2012</link>
			<description>
				&lt;ul&gt;
					&lt;li&gt;&lt;a href="?page=304" onclick="showContent(304, null); return false;"&gt;2011&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
					&lt;li&gt;&lt;a href="?page=303" onclick="showContent(303, null); return false;"&gt;2010&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
					&lt;li&gt;&lt;a href="?page=302" onclick="showContent(302, null); return false;"&gt;2009&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
					&lt;li&gt;&lt;a href="?page=301" onclick="showContent(301, null); return false;"&gt;2008&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
				&lt;/ul&gt;
			</description>
			<pubDate>01.01.2012</pubDate>
		</item>
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